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拉萨.日喀则、纳木措四飞 7天

快乐旅行,就上南宁中国青年旅行社。

出行日期及价格
2020年08月
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¥3980(起价说明)

线路名称:拉萨.日喀则、纳木措四飞 7天

出发日期:

行程天数:七日六晚游

出发城市:南宁

电话预定:18677105559 13878847776 咨询预定

游玩日期:

预定数量:

联系方式:

线路特色


天府之国——成都 前往神秘的雪域高原——拉萨,到达后导游献哈达欢迎客人到来。由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发,沿世界最高河流雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一小时,至日光城拉萨,柏油路面,行程70公里。穿越雅鲁藏布河谷,一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。途中停车休息在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。当晚可根据客人需要为客人提供做身体检查以及有关高原旅游的医疗咨询保健服务,尽量帮助客人平稳度过高原气候适应期。


详细行程

1

第1天 |

行程描述

南宁(或桂林)乘飞机到重庆,抵达后入住航空安排的免费的机场住宿(只保证一人一个床位,不含早餐,请客人自行准备早餐;抵达重庆机场后在国内出发大厅一楼散客集散中心处,凭身份证领取机场免费住宿票,机场大巴免费将客人送到酒店入住,第二天再送到机场,具体时间请拿住宿票时咨询柜台)

活动建议:根据航班情况可自行于机场轻轨站,搭乘轻轨(7元,每5分钟一班,时长45分钟)前往市区,自行览解放碑步行街、观音桥步行街、洪崖洞、渣滓洞、白公馆、人民大礼堂等免费景点。

用餐自理  住宿免费住宿


2

第2天 |

行程描述

早重庆飞拉萨;抵达拉萨贡嘎机场(海拔3600M);后乘车前往市区,途中您将经过壮阔的雅鲁藏布江与蜿蜒流淌的拉萨河,雄奇与柔美相得益彰;抬头是最蓝得一尘不染的天空,不远处即是连绵的群山,无比灿烂的阳光更是不时地提醒着您:这里是青藏高原了!而当路过藏庄及山垭时,随风飘舞的经幡也在絮语着欢迎与祝福。拉萨工作人员在民航大巴处,安排接车入住酒店。当晚在宾馆进行高原气候适应性休息,不建议进行任何活动。

温馨提示:来到神秘西藏,心情激动的客人也别忘了保护自己的身体。拉萨含氧量仅为内地的65%,请客人注意缓慢行走,多喝水,多吃水果,当晚别洗澡,保持良好的睡眠。如有不适,请联系出团通知书上拉萨段电话,前往正规医院进行高原保健。

用餐自理  住宿拉萨


3

第3天 |

行程描述

圣城一日游(全天里程100公里,游览行车时间约8小时)

早餐后前往【布达拉宫】(淡季100/人,旺季200/人,约1小时),是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】85/人,10-50分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。

【温馨提示】此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;旺季布达拉宫限制参观人数,所以整团可能会化分为几个小团分开参观,部分小团不带导游。

用餐早中晚  住宿拉萨


4

第4天 |

行程描述

拉萨——纳木措—拉萨(全天里程500公里,游览行车时间约12小时)

特别提示:纳木措(如因天气原因不能前往参观,属于不可抗因素,费用一律不退)改为拉萨博物馆或其他景点

早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】(淡季60,旺季120/人,30-40分钟),纳木错是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返回拉萨。【温馨提示】全程500公里,柏油路海拔4770米,全程限时限速。因温度较低,建议带上最厚的衣服,如需要可让导游带领租厚衣服或氧气,以备不时之需。

用餐:早中晚 住宿:拉萨


5

第5天 |

行程描述

拉萨—羊卓雍措—自费卡若拉冰川—日喀则(此日行车路程370公里,全天游览时间约8个小时)

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】40/人,20分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。随后自费参观卡若拉冰川100/人(约20分钟)下午抵达后藏圣地——日喀则

【温馨提示】日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。

用餐:早中晚 住宿:日喀则


6

第6天 |

行程描述

日喀则—扎寺—拉萨(全天里程280公里,游览行车时间约8小时)

早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(淡季40,旺季80/人,约1小时),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台,随后返回拉萨。

【温馨提示】此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。

用餐早中晚  住宿拉萨



7

第7天 |

行程描述

拉萨乘航班经中转城市回南宁,结束行程【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

用餐早  住宿温馨的家


费用包含

挂牌旅游车(西藏旅游车均无空调)

景点所含门票:,如因政策改变请客人自理差价,如因政策性及天气原因无法参观景点,因散客为打包价,故只退门票和餐费,其他一切费用不退。因上布宫需要,请客人带好身份证!

西藏当地优秀导游服务(火车及飞机上无导游服务)旅行社安排导游时,会根据团队要求来调配导游,可能会出现一天一导游,如有更换,我社每晚不超过22点30前让导游联系客人,请客人确保开机。

含旅行社责任保险(不含航空保险及旅游人身意外保险)

因西藏特殊的地域条件和布宫限量销售,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,

我社保留对游览先后次序进行调整的权利,敬请客人配合。


费用不包含

交通保险、酒水、个人消费、沿途非行程内景点小门票、行程中备注未含的餐及行程中约定的自理自费内容等。游客如有需要,上述费用请于当地现付,备有说明除外。

特别说明:

西藏旅游旺季,各种资源紧张,旅行社安排的酒店餐厅旅游车门票全为提前付款,如因客人原因放弃部分行程,全部费用不退,因此产生的额外费用全部由客人自行承担。如果中途客人有接待,我社视为自行脱团,脱团的客人,我社中止保险并不安排后段所有行程。


注意事项

西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水.

鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上1200点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。

出行前购买足够的胶卷。

按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。


联系方式

南宁中国青年旅行社

咨询电话0771-2335335  0771-2335336

联系电话:18677105559   13878847776



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